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      太极拳的擒拿方法讲解 2017-07-31

      我们为大家收集整理了关于太极拳的擒拿方法,以方便大家参考。太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松【详情】

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      太极抻筋拔骨的练习方法 2017-07-31

      太极拳的创始,目前有两种不同的说法。在抗日战争之前,全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。大家知道太极抻筋拔骨吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!【详情】

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      练太极拳如?#20301;?#33181;呢 2017-07-31

      我们为大家收集整理了关于练太极拳如?#20301;?#33181;,以方便大家参考。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,【详情】

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      太极蹬脚动作讲解 2017-07-31

      大家知道太极蹬脚动作吗?1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。【详情】

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      太极桩如何训练呢 2017-07-31

      集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化。我们为大家收集整理了关于太极桩如何训练,以方便大家参考。【详情】

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      一起学习太极拳推手发放用劲的技巧吧 2017-03-27

      太极瑞兽对改善血液循环、加强人体体质、提高韧带的柔韧性和关节的灵活性及祛病等都有很好的效果。想要学习太极拳技巧的同学,你想学习太极拳推手发放用劲的技巧么?【详情】

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      太极推手飘打劲的讲解快来看看吧 2017-03-27

      太极推手是运用太极拳的劲力、技法,遵循太极拳的原则如“以静制动”“以柔克刚”进行的运动。太极推手飘打劲的讲解快来看看吧。【详情】

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      为你分享太极拳推手鞭劲发放训练 2017-03-27

      太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。许多太极爱好者都会练习推手,那么推手的技巧有哪些?接下来为你分享太极拳推手鞭劲发放训练。【详情】

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      你知道太极推手通透劲的发力技巧么? 2017-03-27

      经常练习太极推手,可以锻炼人体?#20174;?#33021;力,提高身体灵敏、速度、力量、柔韧等素质。你知道太极推手通透劲的发力技巧么?【详情】

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      一起学习太极拳推手的透劲发放训练方法 2017-03-27

      太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态的拳术,学习太极拳的同学们,一起学习太极拳推手的透劲发放训练方法。【详情】

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      太极拳推手长劲发放技巧有哪些? 2017-03-27

      太极推手一般采用均匀、缓和、有节奏的腹式呼吸,这有利于改?#21697;?#27873;通气量,?#36141;?#21560;深度加大。太极拳推手长劲发放技巧有哪些?【详情】

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      你知道太极推手寸劲的训练方法吗? 2017-03-27

      太极拳推手研究和训练是以实战为目的,通过推手而?#27426;?#25552;高实?#35762;?#20987;能力,想学习太极拳技巧的同学,你知道太极推手寸劲的训练方法吗?【详情】

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      一起来了解太极拳拳术派别的知识 2017-03-13

      传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。为你分享太极拳拳术派别的知识。【详情】

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      练太极拳?#38405;?#36731;白领的好处有哪些呢? 2017-03-13

      随?#27966;?#20250;的进?#25509;?#21457;展,太极拳运动也得到了广泛的普及,同时太极拳的健身作用和预防疾病的作用也得到了人们的认可。下面是小编为大?#33402;?#29702;的太极拳?#38405;?#36731;白领的好处。【详情】

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      太极中关于武式太极拳的知识介绍 2017-03-13

      太极拳是国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想的拳术,太极中关于武式太极拳的知识有哪些?【详情】

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      为武术爱好者分享吴式太极拳知识 2017-03-13

      喜欢武术的同学们,你们真正的了解关于太极拳的知识吗?太极拳分为很多种类,吴式太极拳就是其中之一,武术爱好者来看看吴式太极拳知识。【详情】

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      太极拳中孙式太极拳的知识有哪些 2017-03-13

      太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,本文就给大家分享了太极拳中孙式太极拳的知识。【详情】

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      和式太极拳的知识你了解多少 2017-03-13

      由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。下面我们就一起来了解一下和式太极拳的知识。【详情】

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      十一个练习太极拳知识误区 2016-12-30

      太极拳适合任何年龄、性别、体型与身态者。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而?#25351;?#28145;的运动,练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。【详情】

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      你想学习太极拳推手发放用劲的技巧么? 2016-12-02

      太极瑞兽对改善血液循环、加强人体体质、提高韧带的柔韧性和关节的灵活性及祛病等都有很好的效果。想要学习太极拳技巧的同学,你想学习太极拳推手发放用劲的技巧么?【详情】

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      太极推手飘打劲的讲解快来看看吧 2016-12-02

      太极推手是运用太极拳的劲力、技法,遵循太极拳的原则如“以静制动”“以柔克刚”进行的运动。太极推手飘打劲的讲解快来看看吧。【详情】

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      为你分享太极拳推手鞭劲发放训练 2016-12-02

      太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。许多太极爱好者都会练习推手,那么推手的技巧有哪些?接下来为你分享太极拳推手鞭劲发放训练。【详情】

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      你知道太极推手通透劲的发力技巧么? 2016-12-02

      经常练习太极推手,可以锻炼人体?#20174;?#33021;力,提高身体灵敏、速度、力量、柔韧等素质。你知道太极推手通透劲的发力技巧么?【详情】

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      一起学习太极拳推手的透劲发放训练方法 2016-12-02

      太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态的拳术,学习太极拳的同学们,一起学习太极拳推手的透劲发放训练方法。【详情】

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